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Veranstaltungen, Kurse, Termine

Für dich und dein Baby.

Rückbildungskurs

  • 5 Treffen, grundsätzlich ab der 6. Woche post partum
  • Kleingruppen (max. 6 Personen)
  • Kursgebühr: € 250,00
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Inhalte

  • Grundsätzlich möchte ich diesen Kurs sehr offen gestalten und auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.
    Folgende Inhalte werden ihren Platz finden:

  • Wertvolles Wissen über den eigenen Körper

  • Wahrnehmungsübungen

  • Alltagstaugliche Rückbildungsübungen

  • Wissen über die Entwicklung deines Kindes unter Berücksichtigung der frühkindlichen Reflexe

  • Handling mit dem Kind – Halten, Tragen, Schoßen, Lagerung, Regulation

  • Berührung und Babymassage

Meine Vision dahinter:

Oft fühlen sich Familien nach der Hebammenbetreuung unsicher und haben noch viele offene Fragen.

Mein Rückbildungskurs mit Baby kann für frischgebackene Mütter eine große Unterstützung sein, um nach der Geburt wieder zu Kräften zu kommen und gleichzeitig den Umgang mit dem Säugling zu festigen.

Nach der Geburt fühlt man sich oft hüllenlos und leer. In diesem Kurs kümmern wir uns um dich als Mama. Du erfährst wertvolles Wissen über deinen Körper nach der Geburt. Du lernst nach und nach deinen Beckenboden wieder wahrzunehmen und anzusteuern. Die Rückbildungsübungen sollen dir helfen, dich wieder fit und stabil zu fühlen … es geht nicht darum, wieder schlank zu werden und in Topform zu kommen!

Als dreifach-Mama ist mir bewusst, dass der Alltag mit einem Neugeborenen oft mit vielen kleinen Dingen gefüllt ist … „wie soll ich da noch Übungen unterbringen?“ – ist eine berechtigte Frage. Ich achte deshalb darauf, dass die Übungen gut in den Alltag integrierbar sind. Dein Baby ist dein idealer Trainingspartner und das beste „Therapiegerät“ dafür.

Ein besonderes Anliegen für mich als Kinderphysiotherapeutin sind aber auch eure Babys.

Unter dem Motto „Prävention statt Therapie“ bekommt ihr wertvolle Tipps und Tricks im Umgang mit dem Baby. Ihr seid der beste „Entwicklungshelfer“ für euer Baby!

Folgende Themen finden diesbezüglich ihren Platz:

  • Regulation – jedes Baby kommt mit unterschiedlichen Kompetenzen auf die Welt
  • Motorische Entwicklung: was ist eigentlich normal – wann soll man eingreifen?
  • Handling: Lagerung, Tragen und Schoßen
  • Hilfsmittel – was braucht mein Kind eigentlich?
  • Berührung und Babymassage
  • Und so nebenbei ist dieser besondere Kurs eine tolle Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen und sich in dieser neuen Lebensphase sicherer zu fühlen.
  • Wenn du mehr Informationen benötigst oder Fragen hast, melde dich gerne bei mir!

Termine folgen!